Cette page présente les ateliers et cours de groupe (nombre de personnes limité) proposés sur 2010/2011. Ce ne sont pas des groupes de psychothérapie.
- à Linas, cours hebdomadaire, les lundi de 20h45 à 21h45 et les vendredi de 12h30 à 13h30 :
- Abonnement annuel : 250 euros
- Abonnement trimestriel : 108 euros
- Abonnement 10 séances : 100 euros
- Association Sportive d'Ollainville, cours hebdomadaire, les mardi de 18h30 à 19h30 et le jeudi de 10h à 11h, tarifs et inscriptions : contacter Mme Edith Lothe au 06.19.56.68.32
Atelier Gestion du Stress
- Qu'est-ce que le stress ? Quels facteurs ? Comment les repérer ?
- Etablir un plan de gestion du stress : un moyen simple pour augmenter son seuil de tolérance
- Relaxation et Sophrologie : des outils pratiques pour gérer au quotidien
Pas de dates fixées à ce jour.
Cet atelier (3h) essentiellement pratique se base sur l'Analyse Transactionnelle.