Cette page présente les ateliers et cours de groupe (nombre de personnes limité) proposés sur 2009/2010. Ce ne sont pas des groupes de psychothérapie.
- à Linas, cours hebdomadaire, les lundi de 20h45 à 21h45 et les vendredi de 13h30 à 14h30 :
- Abonnement annuel : 250 euros
- Abonnement trimestriel : 108 euros
- Abonnement 10 séances : 100 euros
- Association Sportive d'Ollainville, cours hebdomadaire, les mardi de 17h30 à 18h30 et de 18h30 à 19h30, tarifs et inscriptions : contacter Mme Edith Lothe au 06.19.56.68.32
Atelier Gestion du Stress
- Qu'est-ce que le stress ? Quels facteurs ? Comment les repérer ?
- Etablir un plan de gestion du stress : un moyen simple pour augmenter son seuil de tolérance
- Relaxation et Sophrologie : des outils pratiques pour gérer au quotidien
Cet atelier à la fois pratique et théorique est proposé sur 2 séances de 3h, le vendredi de 19h30 à 22h30 à Linas.
Les sessions sont prévues les :
10 et 17 octobre 2008, 23 et 30 janvier 2009, 08 et 15 mai 2009
Atelier Communication
Cet atelier essentiellement pratique se base sur l'Analyse Transactionnelle. D'une durée de 3h, il aura lieu le vendredi de 19h30 à 22h30 à Linas :
Les sessions sont prévues les :
14 novembre 2008, 20 mars 2009, 22 avril 2009